Good Sleeper from Day One | September 15, 2026 - Arabic
$111.00
سعر البيع
$111.00
السعر الاعتيادي
تجاوز إلى معلومات المنتج
Good Sleeper from Day One | September 15, 2026 - Arabic
$111.00
سعر البيع
$111.00
السعر الاعتيادي
نوم صحي من أول يوم
يوم الثلاثاء الموافق 15 سبتمبر 2026
الوقت 8:30 م بتوقيت السعودية
مدة الورشة 90 د مع فقرة أسئلة
للحوامل والأمهات لحديثي الولادة حتى عمر 3 أشهر
ماذا ستتعلمين من ورشة «نوم صحي من أول يوم»؟
- كيف تبنين عادات نوم صحية لمولودك من البداية
- خطوات تنظيم الساعة البيولوجية في جسم المولود
- توجيهات لبناء جدول يوم مناسب لكِ ولمولودك
- تنظيم الرضاعة مع النوم
- كيف تهيئين طفلك لمهارة النوم المستقل مستقبلًا
- أكثر الأخطاء والعادات التي قد تسبب صعوبات النوم لاحقًا
- كيف تتجنبين الحاجة إلى تدريب النوم لاحقًا
- كيف تتعاملين مع تحديات ما بعد الولادة